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Qui ? MoveBreak
Quoi ? Un assistant numérique pour améliorer le bien-être des salariés et prévenir les TMS
En France, les troubles musculo–squelettiques (TMS) représentent 87 % des maladies professionnelles déclarées et 20 % des accidents du travail sont liés au mal de dos. Pour un coût annuel estimé à plusieurs milliards pour les entreprises. Côté salariés, près de la moitié des TMS entraînent des séquelles durables avec un risque important de désinsertion professionnelle.
Avec le travail de bureau et les longues heures passées devant un écran, ces maux physiques apparaissent de plus en plus tôt. Fabrice Sepret en a fait la douloureuse expérience en 2020. Tout juste diplômé d’Epitech, il débute sa vie professionnelle comme développeur informatique au sein d’une start-up, lorsqu’un lumbago vient freiner brutalement ses débuts dans la vie active. « Ma mère m’a dit “tu as le problème d’une personne de 50 ans alors que tu en as 24” ». Une phrase qui résonne dans l’esprit du jeune homme.
Après une première expérience entrepreneuriale en 2023 avec le développement d’une application de fitness, Fabrice cofonde MoveBreak en octobre 2025, avec deux ostéopathes. Le principe ? accompagner les managers et collaborateurs à adopter les bons gestes pour préserver leur santé physique.
Améliorer le bien-être au travail
Partant du constat qu’« on en a tous marre de la pluie de notifications que nous recevons chaque jour », MoveBreak ne se présente pas comme une énième application mobile, mais comme un outil intégré directement aux messageries professionnelles, Teams et Slack, pour le moment. « L’idée est simple : l’assistant bien-être, baptisé Noa, se présente comme un collaborateur comme un autre, qui envoie un message à ses collègues lorsqu’il est temps de faire une pause », indique Fabrice Sepret. Une fois la pause acceptée, une vidéo réalisée par les ostéopathes cofondateurs de Move Break indique aux utilisateurs les mouvements à effectuer pour maintenir une bonne posture.
Crédits : MoveBreak
« En plus des mouvements, nous proposons des exercices de vision, de respiration. Selon le poste de travail, les entreprises qui font appel à nous peuvent personnaliser leur demande. Les exercices peuvent être ciblés sur une zone précise du corps comme le dos ou les épaules par exemple. »
MoveBreak propose une offre gratuite et une offre payante sous forme d’abonnement mensuel qui varie d’un à quatre euros par collaborateur. En seulement quelques mois, la solution est déjà adoptée par 250 utilisateurs.
« Nous savons tous qu’il faudrait bouger davantage, mais c’est plus facile à dire qu’à faire. On invoque souvent le manque de temps… alors qu’en réalité, il suffit de deux minutes toutes les heures. L’application est là pour vous le rappeler. »
Un atout pour les entreprises
Agir sur la santé des collaborateurs a pour effet direct de réduire le taux d’absentéisme en entreprise ainsi que le nombre d’arrêts maladie. C’est aussi l’ambition de MoveBreak. « Nous savons que la culture du mouvement contribue à diminuer de 70 % le nombre d’arrêts maladie dans les entreprises », affirme Fabrice Sepret.
C’est pourquoi, en plus de son assistant Noa, MoveBreak prévoit – via des partenariats – de mener des actions de terrain, directement auprès des entreprises « pour promouvoir les bonnes habitudes ».
« Nous sommes en train de développer une offre parcours de prévention avec des partenaires comme des centres de formation ou des coachs sportifs », nous confie le cofondateur. Aujourd’hui, ces partenaires sont surtout répartis entre Paris, Bordeaux et Nice mais les fondateurs de MoveBreak entendent bien se développer. « Nous avons l’ambition de devenir un outil durable pour les entreprises, avec pour objectif de dynamiser la prévention en milieu professionnel ».
