tauxdemortalitédu coronavirus SARS-CoV-2 mode de vie À vélo, le risque de contamination est quasi nul ! C’est une information tirée du Spiegel de Hambourg. Alors que l’Allemagne n’est pas confinée, que la distanciation sociale prônée est de 1,5 mètre, que le nombre limite de personnes réunies est de 2, la fédération allemande des pneumologues affirme que « le risque de contamination à vélo est quasi nul ». Pourquoi ? Primo, les passants sont tenus à distance, secundo, le cycliste ne touche pas de surfaces contaminées, style barres de bus et, accessoirement, une partie de la chaussée. Au- delà de l’effet salutaire de la pratique du vélo, voilà que l’engin miracle protège les Allemand/ es, peuple très « bicyclettiste ». Pourquoi pas le monde entier ? 6 | avril 2020 ecoreseau.fr ]]> Ne pas angoisser d’être angoissé > Réduisez vos déplacements sur la Toile > Préférez les fictions à la fausse réalité : éviter à tout prix de regarder les chaînes d’infos en continu. Un livre : Bien dormir, ça s’apprend C’est le moment ou jamais de lire l’un des milliers de livres consacrés aux troubles du sommeil. Pourquoi pas celui de Benjamin Lubszynski, le youtubeur aux 200 000 followers, fort de son « programme concret de rééducation du sommeil sur deux mois pour apprendre à s’endormir facilement et naturellement ». Aux éditions du Rocher. 50 | avril 2020 ecoreseau.fr ]]>